In unserem Alltag bedeutet es oft eine große Herausforderung eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen. Besonders in stressintensiven Zeiten, die unserem Körper sehr viel abverlangen, ist aber die richtige Ernährungsweise für eine optimale Leistungsfähigkeit und ein besseres Wohlbefinden ausschlaggebend. Eine ausballancierte Nährstoffversorgung ist die Basis für einen funktionstüchtigen Körper und Geist.

Das Gufi-Ernährungstraining zielt darauf ab, einen gesunden, wohlschmeckenden und vor allem umsetzbaren Ernährungsplan zu erstellen, der auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.